癒しの隠れ家では、心身双方の視点を用いながら、日々日常そのものがより健やかでご自身らしさが発揮されていきますよう具体的なお悩みに合わせたプログラムを提供してまいります。２０１９年1月からは「子育て支援」と「ストレスケア」に特化したメニューをスタートします。
私たちの健康に影響するのは食事・運動・睡眠などの「活動の生活習慣」だけではなく、どのような心理的、社会的な環境の中で生活してきているのか「心の生活習慣」が大きく影響します。
カラダだけではなく、心の健康管理やマネージメントも意識的に行い、心身双方を総合的にみながら広い視野でライフスタイルをデザインしていくことを支援していきます。
プログラムを担当するのは、ヨーガを学術的に研究し、さまざまなストレス疾患に対しての臨床実績のある一般社団法人日本ヨーガ療法学会所属の認定ヨーガ療法士であり、また九州大学大学院の実践臨床心理学修士課程にて医療・教育・福祉分野での心理臨床のトレーニングを受けてきたセラピストです。
→セラピスト紹介ページ
【子育て支援プログラム】
①ヨーガダルシャナ（カウンセリング）
②親子（もしくは保護者さまの）ヨーガ
120分／￥１２，０００
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【メンタルヘルス／ストレスケアプログラム】
①ヨーガダルシャナ（カウンセリング）
②プライベートヨーガ
③施術（クラニオセイクラルセラピーorアーユルヴェーダヘッドマッサージ）
150分／￥１5,000
詳細はこちら
プログラムについてのご質問、ご相談等ございましたらお気軽にメールにてお知らせ下さいませ。
E:mail:info@iyashi.world