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こんな美しい環境の中で自分自身をリセットしてみませんか？？

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◯12/2（土）くず湯ファスティング　~ファスティングとヨガの日帰りリトリート~
https://iyashi.world/archives/834
◯毎週水曜日　ヨガレッスン開催
https://iyashi.world/event

簡単で安価に手に入る食材を使った身近にできるファスティングです。

身体を温め、デトックスによって心身を休める。
そんなファスティングを楽しみながら学びませんか？？

お一人様でのご参加も大歓迎です！
詳細はこちら
https://iyashi.world/archives/834

この写真の中に癒しの隠れ家も写ってます！笑
綺麗でいいところでしょ？？

皆様のお越しをお待ちしております。
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11/22（水）ヨガレッスン
11/25（土）朝ヨガ!
12/2（土）くず湯ファスティング
https://iyashi.world/

ファスティングはそのまま訳すと「断食」。これをそのまま受け取ると何やら厳しいイメージを思い浮かべますが、近頃のファスティングはそのような「断食」ではありません。

「デトックス」や「プチ断食」とも言われる現代のファスティングは、必要な栄養素を摂取しながらも、体の不調を取り除こうとする、スタイリッシュで先進的かつ、体本来の機能をしっかりと活用した合理的な健康法の一つなのです。

きれいな糸島の芥屋の風景。
この中に癒しの隠れ家があります！
きれいな海、山が徒歩圏内。
自然に囲まれた非日常の中で心身をリセットしてみませんか？

11/8,15,22,29　ヨガレッスン開催
11/26(土）朝ヨガ開催
12/2（土）くず湯ファスティング開催
詳細はこちら
https://iyashi.world/event