くず湯ファスティング　~くずの効果~

【くず湯ファスティング　~ファスティングとヨガの日帰りリトリート~】

葛は葛根湯などにも使われているように身体を温める効能が強いと言われてます。
また浄化作用や胃腸の強壮効果もあり、冬のファスティングにはピッタリ！！
管理栄養士の大山先生考案の様々なくず湯メニューを試しながら気軽にファスティングを学びませんか？？
12月2日（土）開催です。
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