五島列島で「ヨガフェスタ」

こんにちは。
ヨーガセラピストのLUCYです。
実は今週末に五島列島で「ヨガフェスタ」が開催されます。

私もレッスンを担当させていただきますよ。
「心とカラダにスタミナアップヨーガ」と「親子ヨーガ」
ヨーガの中に心のケアのエッセンスをいれたプログラムにしたいと思っています♡

いつも誰かをサポートしている
支援職の方、看護や医療や福祉の現場で活躍されている方々、先生、そして一番身近なお母さんたち。
自分のことよりも他の誰かのために
忙しくしている方々のためのヨーガ♬

そして親子ヨーガは
親子一緒に参加してもそれぞれを楽しむ！
お子さんのお世話のために参加するのではなく
ご自身のために参加できるようにしたいと思っています。

その他、不調を整えるヨーガ、100歳まで楽しく生きるためのヨーガ、女性のためのヨーガ、マインドフルネス、
スポーツのためのメンタるトレーニングとヨーガなど盛りだくさん♪

島旅、島ヨガが一緒にできるチャンス♪?!
7月最後の週末に是非五島アイランドへ♬